Z jakim problemem może zgłosić się do nas pacjent?
Ból głowy (migreny, napięciowe, zatokowe)
Skutecznie leczymy przewlekłe bóle głowy — migrenowe, napięciowe i zatokowe. Leczenie ukierunkowane jest na normalizację napięć mięśniowo-powięziowych, poprawę drenażu żylnego i limfatycznego oraz równowagę autonomicznego układu nerwowego.
Pomagamy przy bólu i przeskakiwaniu SSŻ
Pomagamy przy bólu i przeskakiwaniu żuchwy, ograniczonym otwieraniu ust oraz napięciach mięśni żucia. Terapia łączy podejście fizjoterapii stomatologicznej i osteopatii, redukując nadmierne napięcia i poprawiając biomechanikę SSŻ.
Szumy uszne i uczucie zatkanego ucha
Zajmujemy się bezinfekcyjnymi i bezurazowymi szumami usznymi, piskami oraz uczuciem zatkanego ucha. Odpowiednio dobranymi technikami terapii manualnej na czaszce i manipulacji powięzi, poprawiamy aferentację i krążenie, a w następstwie funkcję struktur ucha.
Przewlekła chrypka, dysfonia i dysfagia
Pomagamy osobom z przewlekłą chrypką, zaburzeniami głosu (dysfonia) oraz trudnościami w przełykaniu (dysfagia). Normalizacja napięć tkanek miękkich zwłaszcza mięśni odpowiedzialnych za przełykanie czy mięśni generujących dźwięk w strunach głosowych, poprawia ich funkcję.
Bóle i dysfunkcje barku
Pomagamy w leczeniu bólu barku, bólu promieniującym do ramienia, ograniczeniach ruchu, zapaleniu ścięgien oraz uszkodzeniach stożka rotatorów. Pracujemy z bólem przeciążeniowym, bólem po treningu, jak i np. po pracy przy komputerze. Poprawiając funkcję barku zmniejszamy ból i stan zapalny.
Ból łokcia i przedramienia (łokieć tenisisty, golfisty)
Leczymy przeciążenia mięśni i ścięgien przedramienia. Terapia przywraca prawidłowe napięcie tkanek, zmniejsza ból ścięgien prostowników/zginaczy nadgarstka oraz poprawia siłę funkcję całej kończyny górnej.
Celem terapii jest zmniejszenie kompresji tkanek miękkich (mięśni, powięzi, troczków) na struktury nerwowe i naczyniowe, a dzięki temu redukcja objawów drętwienia, mrowień, bólu rąk, a poprawa czucia i siły.
Zaburzenia pracy przewodu pokarmowego. Problemy żołądkowo-jelitowe
W osteopatii i terapii manipulacji powięzi pracujemy nad poprawą elastyczności tkanek miękkich w obrębie jamy brzusznej, co może wspierać prawidłową pracę narządów trzewnych np. żołądka i jelit. Pomagamy pacjentom z przewlekłymi wzdęciami, zaparciami, zgagą, uczuciem napięcia i bólem brzucha oraz zaburzeniami trawienia.
Ból kręgosłupa szyjnego, piersiowego, lędźwiowego
Terapia bólu kręgosłupa to dziedzina w której mamy największe doświadczenie. Łączymy osteopatię, terapię manualną i odpowiednio dobrane ćwiczenia, aby znaleźć i rozwiązać pierwotną przyczynę problemu.
Wspomaganie płodności (terapia okołopłodnościowa, praca z miednicą, układem hormonalnym i stresem)
Osteopatia może wspierać płodność poprzez poprawę ukrwienia miednicy, równowagę hormonalną, mobilność narządów oraz redukcję stresu. Pracujemy delikatnie i holistycznie, pomagając organizmowi odzyskać optymalne warunki do poczęcia – zarówno naturalnie, jak i jako wsparcie procedur medycznych.
Ból pachwiny, miednicy i stawu biodrowego
Ból w pachwinie lub biodrze często wynika z przeciążenia lub niewystarczającej aktywności mięśni głębokich, zaburzeń ustawienia miednicy, ograniczeń ruchomości stawu biodrowego ale także dysfunkcji narządowych (np. problemy jelitowe czy uro-ginekologiczne). W terapii tego rejonu szczególnie ważna jest zatem kompleksowość.
Ból kolana (kolano skoczka, kolano biegacza, chondromalacja rzepki)
Dolegliwości kolana mogą wynikać z przeciążeń, nieprawidłowej biomechaniki chodu, ustawienia miednicy lub przeciążeń sportowych. Pracujemy zarówno lokalnie, jak i globalnie – nad elastycznością tkanek, stabilizacją oraz prawidłowym ruchem stawu, aby umożliwić bezpieczny powrót do aktywności.
Ból podudzia, stawu skokowego i stopy (shin splint, zapalenie rozcięgna podeszwowego, hallux valgus)
Problemy w obrębie stopy i podudzia często wynikają z niewłaściwego wzorca chodu, ograniczenia w przesuwalności powięzi czy osłabienia mięśni kluczowych dla utrzymania łuków stopy. Nasza praca łączy terapię manualną na stawach, tkankach miękkich oraz ćwiczenia stabilizacji i propriocepcji, całego łańcucha stopa-kolano-miednica.
Osteopatia
Osteopatia w praktyce – na czym polega i komu może pomóc?
Jednym z najlepszych sposobów przekazywania wiedzy jest posługiwanie się przykładami z życia i doświadczenia. Taka forma komunikacji jest znacznie bardziej przystępna niż suche definicje — szczególnie wtedy, gdy mówimy o pojęciach mniej znanych, takich jak osteopatia.
Zamiast zaczynać od teoretycznego opisu, czym jest osteopatia, pokażemy, jak wygląda praca osteopaty w praktyce – na przykładzie jednego z naszych pacjentów. Dla lepszego zrozumienia przytoczymy również kilka podstawowych informacji o budowie i funkcjonowaniu ludzkiego ciała.
Osteopatyczne podejście do problemu pacjenta
W osteopatii patrzymy na ciało jako na złożony system połączonych struktur – mięśni, stawów, nerwów, naczyń, narządów i tkanek. Napięcie lub ograniczenie ruchu w jednym miejscu może wpływać na funkcjonowanie zupełnie innego obszaru ciała. W tym przypadku kluczowe okazały się napięcia w rejonie szyi, podstawy czaszki oraz stawu skroniowo-żuchwowego. Odpowiednie techniki manualne pozwoliły poprawić ruchomość tych struktur, a tym samym – usprawnić krążenie i przewodnictwo nerwowe w okolicach ucha wewnętrznego. Już po kilku sesjach pacjent zauważył wyraźne zmniejszenie natężenia szumów i pisków, a finalnie ich brak, a także zmniejszenie napięć mięśni żucia.
Jakie efekty przyniosła terapia osteopatyczna
To przykład, jak osteopatia – jako forma leczenia zachowawczego – może pomóc w przypadkach, gdy badania nie wykazują jednoznacznych przyczyn dolegliwości, a pacjent wciąż odczuwa realne objawy. Osteopata nie „leczy szumów usznych” w sensie choroby, lecz szuka i usuwa funkcjonalne zaburzenia w organizmie, które mogą wpływać na pracę układu nerwowego, krążenia lub mięśni. W ten sposób wspiera naturalne procesy samoregulacji i regeneracji ciała.
Dlaczego warto skorzystać z osteopatii?
Osteopatia to metoda terapeutyczna, która łączy wiedzę medyczną, anatomiczną i fizjologiczną z delikatnym, indywidualnym podejściem manualnym. Jest bezpieczna, nieinwazyjna i często stanowi doskonałe uzupełnienie tradycyjnego leczenia. Każdy przypadek jest inny, dlatego terapia osteopatyczna zawsze rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu i badania. Dopiero potem dobierane są odpowiednie techniki manualne, dostosowane do potrzeb konkretnego pacjenta.
Fizjoterapia – poprawa jakości ruchu i świadomości ciała
Celem fizjoterapii jest usprawnianie oraz leczenie w sytuacjach, w których funkcje organizmu – szczególnie funkcje ruchowe – zostały upośledzone lub ograniczone. Do takich sytuacji należą m.in. choroby przewlekłe, wady wrodzone, urazy i kontuzje sportowe, przeciążenia związane z pracą zawodową, czynniki środowiskowe, proces starzenia się organizmu, a także ból o różnym podłożu.
W gabinecie Human4Human fizjoterapia opiera się na indywidualnej diagnostyce funkcjonalnej, która pozwala znaleźć rzeczywistą przyczynę problemu, a nie tylko miejsce występowania objawów. Na tej podstawie dobieramy odpowiednie metody terapii, łącząc pracę manualną z ruchem i edukacją pacjenta.
Bardzo istotnym elementem terapii jest nauka prawidłowych wzorców ruchowych oraz eliminowanie niekorzystnych nawyków, które prowadzą do przeciążeń i nawrotów dolegliwości. Dlatego pacjent otrzymuje również praktyczne wskazówki dotyczące ergonomii pracy, codziennych czynności oraz aktywności fizycznej. Oprócz terapii prowadzonej w gabinecie, pacjenci otrzymują indywidualny zestaw ćwiczeń i zaleceń w formie papierowej lub elektronicznej, co pozwala kontynuować proces rehabilitacji także poza wizytami. Dzięki temu efekty terapii są trwalsze, a ryzyko nawrotu bólu znacząco się zmniejsza.
Celem naszych działań jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale przede wszystkim przywrócenie prawidłowej funkcji, swobody ruchu i komfortu w codziennym życiu – w sposób bezpieczny, skuteczny i dostosowany do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta.
